Frage zu BCAA Wahl

[danny_h]

ja klaro. Ich habe es auch ne weile gemacht, obwohl es eklig war. Aber seit ich es in Kapseln mache geht's viiiel besser.. . Vorher mußte man ja wirklich aufpassen wenn man so einen Löffel in dem Mund hatte nicht zu atmen, bis mal es runtergespült hatte.

[cbass20002000]

so letzte frage! Zu diesem thema zumindest!!

welche von beiden sind besser?

1. http://www.paradise-bodies.com/shop/...CAA-Caps-.html


2. https://www.peak.ag/catalog/product_...roducts_id=278


eigentlich sind die peak tabs ja mit mehr BCAAs oder übersehe ich da etwas??

[Paradise]

Die Peak sind aber Tabletten die sowieso schon langsammer verdaut werden.
Und dazu noch timereleased. Also nichts um dich nach dem Training schnell zu versorgen und die Insulinerhöhung zu begünstigen.

Kann mir jemand den Sinn von timereleased Aminos bzw BCAAs erklären?
Da kann ich auch nen Shake trinken würde ich mal behaupten.

[cbass20002000]

ich such ja etwas was ich insbesondere VOR dem training nehmen kann, um die versorgung während dem training sicher zu stellen...

[Paradise]

Gehen wir bei den Peak mal von 6 Stunden (wie es da steht) aus was die abgabe betrifft.
Dann hast Du, wenn du sie 30min vor dem Training nimmst bei 5g grade mal 0,4g im Blut...

[BigPun]

PEAK hat jetzt BCAA´s mit geschmack. (Sauerkirsche)
schmecken richtig gut und für Leute mit Problemen beim Pulverschlucken das Optimum.

Sind 500g Pulver, eine Portion löst man in Wasser auf und trinkt es dann