Zitat Zitat von Milchknilch
@Gulor
Lass dir von den Pfeifen hier nichts sagen, die haben doch keine Ahnung!

1,5 Liter Fanta ist für eine Trainingseinheit viel zu wenig; richtige Profis trinken soviel nach jedem einzelnen Satz.

Und Schokolade ist auch kein guter Zuckerlieferant, da das Fett die Resorption verlangsamt; nimm lieber Gummibärchen oder Marshmallows.

Und um die Nacht zu überbrücken, lässt du dir am besten eine Glukoseinfusion legen.
endlich mal einer der es begriffen hat

gluolor (oder wie auch immer du heißen magst) nimm dir seine tipps zu herzen dann wird aus dir auch mal was