Nunja, ein Wechsel auf Kurzhantel für eine Weile wäre sicher nicht dumm oder aber mal 1-2 Wochen Pausen oder einfach mal ne Weile nur mit 5 Wdh arbeiten oder....
Was vielleicht auch noch wichtig wäre ist in welchem Drittel der Bewegung in etwa die Kraft nachlässt um möglicherweise beurteilen zu können welche Muskelpartie krafttechnisch hinterherhinkt und so die Kraftgrenze minimiert.
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