Merke mehr mit weniger Gewicht

[karak]

Hallo,
Nochmal ne frage:
also wenn ich z.b. biceps training an der "larryflint"-maschine mache.
Dann merke ich mehr wenn ich 120 sekunden mit 60(pfund)trainiere
als wenn ich 80 sekunden mit 120 pfund trainiere.
ist das normal?Wenn nein wäre es dann besser bei 60 zu bleiben?
ich merke generell an jeder maschine mehr wenn ich länger und dafür mit weniger gewicht arbeite.Es heißt aber immer mehr bringen mehr muskelanreiz.nur spüren tu ich dann fast nix bei viel gewicht,nur dass ich eben irgendwann nicht mehr kann.
bin allerdings mit dem muskelwachstum ganz zufrieden.
Mfg und danke

[Kenneth-]

bei mir is das auch manchmal so...
z.b bei bankdrücken, erstmal nimm ich soviel gewicht wie ich schaffe,
der satz ist zwar derbe anstregend, aber ich merk da nich soviel auf der brust...
wenn ich weniger gewicht nehme, paar mehr wiederholungen , dann spür ich das derbe auf der brust.

[Collossus]

Pump in der Muskulatur ist kein Anzeichen für mehr Muskelwachstum.

[mimic]

Pump in der Muskulatur ist kein Anzeichen für mehr Muskelwachstum.

so siehts aus. wird gerne miteinander verwechselt... wobei ich eigentlich auch bei höherem gewicht und 6-8 wiederholungen nen gleichen pump bekomm wie bei 15 wdh.

[PhilippAlex]

"larryflint"-maschine

Was das bitte?

[karak]

Was das bitte?

http://www.kieser-training.com/de_de.../TR_UnH1.shtml

[PhilippAlex]

Das sind eher (Larry-)Scott-Curls...

[karak]

Das sind eher (Larry-)Scott-Curls...

verwechselt :P

[Moppsy]

"larryflint"-maschine

LOL

[Tomfool]

also ich kann mir vorstellen, dass du die Ausführung einfach nicht so gut machst und neigst, abzufälschen, was dann die Belastung schmälert. Allerdings gibts nciht so die Möglichkeit an ner Maschine abzufälschen, oder?