KB wie oberkörper senkrechter halten?

[Zuckizk]

Hui nicht schlecht. Viiiiiel besser als bisher. Bist wohl auf dem richtigen Weg! Besonders die ersten sind nicht schlecht. Danach geht deine Hüfte wieder zu weit nach hinten.

Gruß

[beginer]

danke das hört man gerne
http://www.youtube.com/watch?v=2k-AbW5zbjw

[Martensit-Stahl]

Wird ja immer schlimmer mit dem Kreuzheben.
Ar.sch geht zuerst hoch, wie die ganze Zeit schon und dazu ist noch die BWS völlig rund.
Kaum Spannungsaufbau, beim abheben ist das bissl Körperspannung sofort weg!

Ich würde noch zehn bis zwanzig Kilo mehr auf die Hantel laden....
Ist echt grauselig, du scheinst auch irgendwie beratungsresistent zu sein!?

[beginer]

brauchst es dir ja nicht anschauen wenns dir nicht gefällt.

[Martensit-Stahl]

brauchst es dir ja nicht anschauen wenns dir nicht gefällt.

Doof oder was?
Warum postest es dann, wenn keine Kritik erwünscht ist?
Machst net nur immer wieder die gleichen Fehler, nee, du machst auch weiterhin zig Neue.

Bin raus hier!
Ist ja Perlen vor die Säue geschmissen.

[beginer]

kritik ist ok. nur wie gesagt . was nicht geht das geht eben nicht.
und was rund ist habe ich euch ja gezeigt.
kritik ist WEITERHIN erwünscht. aber schlimmer ist es sicher nicht .
kritik mit gleichzeitiger motivation ist gefragt.
demotivation brauche ich nicht.
oder hat dein freund dich gerade hier her geschickt?

[Martensit-Stahl]

kritik ist ok. nur wie gesagt . was nicht geht das geht eben nicht.
und was rund ist habe ich euch ja gezeigt.
kritik ist WEITERHIN erwünscht. aber schlimmer ist es sicher nicht .
kritik mit gleichzeitiger motivation ist gefragt.
demotivation brauche ich nicht.
oder hat dein freund dich gerade hier her geschickt?

Welcher Freund?
Du brauchst als allerstes Mal Einsicht und zwar in der Hinsicht, daß du erstens zu schwach bist und zweitens deine Technik bestenfalls hundsmiserabel ist, worauf ich dich schon mehrfach hingewiesen habe und Vorschläge zur Verbesserung eingebracht habe und die du selten bis gar nicht umgesetzt hast.

Aber mach ruhig weiter so....

Wie hat Stromberg mal gesagt:
"Wenn mir einer n Riesenhaufen hin ka.ckt, dann kan ich net sagen, daß ist lecker Schokopudding!"
Oder so ähnlich...

[beginer]

kritik ist ok. nur wie gesagt . was nicht geht das geht eben nicht.
und was rund ist habe ich euch ja gezeigt.
kritik ist WEITERHIN erwünscht. aber schlimmer ist es sicher nicht .
kritik mit gleichzeitiger motivation ist gefragt.
demotivation brauche ich nicht.

[beginer]

wie gesagt rund ist das hier.
geht auch mit 205 kg! (ebenfals ako)
http://www.youtube.com/watch?v=ghEbPHi_Glc
also warum ikmmer gleich son drama machen.
und das mit dem ***** . ich habe all eure tipps ausprobiert und nichts hat was gebracht. ganz zu schweigen von diesem tollen seminar.
mit der körperspanung hast du sicher recht. aber das ich zu schwach bin? ich ziehe das selbe bei kz also so schwach kann ich nicht sein.

[Martensit-Stahl]

Wer sich das fette Schmain als Vorbild nimmt...
Also, sowas mieses hab ich ja noch nie gesehen!
Na, wenn du dich mit dem vergleichen magst, dann ist deine Technik perfekt!

Was macht der Typ eigentlich?
Fatbuilding?