@Mephisto Hast meinen Smilie übersehen. damit habe ich gemeint das man vielleicht nichts anderes braucht! Ich kann halt nur von meinen Erfahrungen sprechen. Gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
@krusch lee Entschuldigung...hab ich wirklich übersehen... MfG M.
Zitat von PhilippAlex Die Frage ist doch welchen Teil des Trapezius? Untere, mittlerer oder obere (Nacken)? Darüber braucht sich ein beginner wie westsidler wirklich keine Gedanken zu machen.
schweres kreuzheben. schruggs kh oder lh aufrechtes rudern shrug rudern
Foren-Regeln
Zitieren
Zitat von PhilippAlex
Lesezeichen