Mhmmm.....
danke für eure Antworten, aber die richtigen waren es ja noch nicht so ganz ^^
Wie gesagt, ich hab beides schon probiert. Und ich hat bei beiden Produkten Erfolge...Also kann ja jetzt keiner kommen und mirs Gegenteil beweisen...
durchs Creatin vorallem der optische Effekt, sehr wahrscheinlich durch die Wasserablagerungen

gelle, und einen erheblichen Anstieg der Kraft....
beim Red-Devil hatte ich ebenfalls einen Kraftzuwachs, allerdings bleiben die wasserablagerungen aus. Vielmehr habe ich gerade am Unterarm bemerkt, dass wesentlich mehr Adern zum Vorschein kamen. In der Zeit mit dem Red-Devil habe ich zwar Masse bekommen (zwar nicht so viel wie mit Creatin) aber die doch überwiegend zur Definition beitrag.
Meine Frage war nun einfach, ob ich die oben genannten Supps kombinieren kann? Vorallem obs sinnvoll ist. Möglicherweise zeigt eines in Kombination keine Wirkung mehr...
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