hey Leute,

ich wollte mal fragen ob ich an Stelle von meinem tägl. Proteinshake einfach ein paar Amino-Tabletten oder oder einen Messbecher Liquid-Amino zu mir nehmen kann.
Das müsste doch eigentlich gehen denn protein besteht doch fast nur aus Aminosäuren und so könnte ich doch eigentlich meinen Proteinbedarf decken oder?

Ist das richtig oder liege ich da falsch?


danke im Vorraus!!!