Einnahme von Kre-Alkalyn PRO von EFX

[Stone84]

kre alkalyn ist mono! von daher sollte sich alles andere erledigt haben! fragen beantwortet

[Kraft-Akt]

Hey danke dir für die rasche Anwort.

Hmm okay, ... aber was ist dann daran, das Mono doch mehr aufschwemmt als Kre-Alkalyn ? Hab schon von einigen gehört, dass da gravierende Unterschiede vorkommen und darin dann eben aufgrund der Qualität der unterschiedliche Preis liegt !?

Also das hab ich wiederum noch nie gehört.Das muß zwar nix heißen denn es wird ja viel erzählt,aber Fakt ist nunmal daß Kre eben auch Mono ist,eben nur mit so nem angeblichen Transportmatrix zusatz,was auch nich viel heißen mag.

Woran das dann nämlich liegt daß ich das z.B. besser vertragen hab kann ich nicht genau sagen.
Da gibts hier mehrere die da ein größeres Wissen habe.

[H_D]

ich hab das oben genannte produkt nicht und hab auch nicht vor es zu kaufen, ... aber nur rein informativ, kann jemand kurz nochmal sagen, warum das s.cheiße ist ? :P

http://www.bodybuilding-union.de/art...e+alkalyn.html

[Kinzi]

http://www.bodybuilding-union.de/art...e+alkalyn.html

`
danke

[Jeremy_K]

Dankeshcön für die Antworten!

[kingz187]

selbst wenn es teuer ist, hat es bessere eigenschaft meiner meinung nach als Mono...

Mono geht die hälfte halt immer zu Creatinin und wenn man angenommen noch diätet und AD oder so macht und keine wirkliche Transportmatrix hat zwecks der KH ist es genau so *******, da nie das ganze mono in den Körper gelangen wird, da finde ich doch schon das KRE.... besser...

aber jedem das seine

[Stone84]

warum sollte es besser sein? es ist doch auch mono! und keine transportmatrix zugesetzt! man man man

dann zum zerfallen von mono, nach welcher zeit zerfällt den wieviel % von dem mono zu kreatinin? weißt du das wenn du es schon behauptest?

[gaggeis]

selbst wenn es teuer ist, hat es bessere eigenschaft meiner meinung nach als Mono...

Mono geht die hälfte halt immer zu Creatinin und wenn man angenommen noch diätet und AD oder so macht und keine wirkliche Transportmatrix hat zwecks der KH ist es genau so *******, da nie das ganze mono in den Körper gelangen wird, da finde ich doch schon das KRE.... besser...

aber jedem das seine

Ein kreatin, egal welche art braucht keine transportmatrix.
Und das die hälfte von einem mono zu creatinin zerfällt ist nicht richtig. Google mal ein bischen und die antwort kannst du selbst lesen.

[cryoanabolics]

Hallo,

Ich habe mir Kre-Alkalyn PRO von EFX gekauft und habe nun eine Frage zur Einnahme:

Auf der Dose steht nur : 2 Kapseln (1 Kapsel enthält 1200mg Kreatinmonohydrat) ca. 60-90 Min. vor dem Training einnehmen.
Aber es steht nichts von Trainings freien Tagen drauf und soweit ich weis muss man es auch an diesen einnehmen.
Meine Frage ist jetzt, wann und wie oft ich es einnehmen muss, sowohl an Trainingstagen, als auch an Trainings freien Tagen?

Bitte um Hilfe

Vielen Dank

Jeremy_K

da beim kre alk pro stimulanzia in form extract aus grün/schwarz und weißen tee enthalten sind
würde ich dieses produkt generell nur an trainingstagen tagen nutzen (3-5 caps)
hol dir für deine trainingsfreientage einfach ein ordentliches mono und gut is

[kingz187]

Bei einer Gabe von 5g kann ich doch damit rechnen das nur 3G ankommen vom mono in die Zelle ?