Brustloch füllen

[TheZilla]

gefüllt wird mit Silicon ,gips,spachtelmase

[warmeLeberwurst]

Ich denke das ist der richtige Thread
Was kann man den gegen eine Trichterbrust tun ?
Die Brust entwickelt sich bei mir nur das das "Loch" und die Knochige Stelle in der Mitte der Brust wollen nicht wirklich weg

[Basti @ Rgbg]

Ich denke das ist der richtige Thread
Was kann man den gegen eine Trichterbrust tun ?
Die Brust entwickelt sich bei mir nur das das "Loch" und die Knochige Stelle in der Mitte der Brust wollen nicht wirklich weg

Ein Freund hat das ziemlich ausgeprägt. Es gibt die ein oder andere Methode z.b. mit einer Art "Saugglocke", je nach dem wie ausgeprägt das bei dir ist, aber konventionell hilft da nur sehr langes Training bis die Muskulatur die Lücke schließt.

[<Lu>]

Flachbank-Kurzhanteldrücken und Butterfly. Damit sollte jeder die Brust treffen.