Nein, kann man sicher nicht. Normale Alltagsbelastungen sind drin, aber mit schwerem Krafttraining muß man sich noch zurückhalten. Zumal da laut Beschreibung auch das Handgelenk in Mitleidenschaft gezogen wurde.

Spiel lieber ein bißchen Fußball in den Ferien. Bringt erfahrungsbedingt meist mehr.