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Ich war irgendwie der festen Überzeugung, yorokobi wolle unbedingt Mo-Fr trainieren, ist aber offenbar garnicht der Fall. Von daher kann er auch ruhig beim Push/Pull bleiben. Entweder jeden zweiten Tag oder, solang es die Regeneration zulässt, Push-Pull-Pause.
Geändert von Pojtek (05.12.2014 um 03:30 Uhr)
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