hi
wollte mal fragen wie das ist, wenn man einfach ein zu schmalen knochbau hat?Muskeln an sich hab ich schon gut aufgebaut aber z.B. mein kreuz ist ziehmlich schmal, obwohl es reinmuskeltechnisch kräftig ist. darausfolgt das ich angezogen immer noch irgendwie wie ein schmal hans aussehen. könnt ihr mir helfen wie ich einen größeren knochenbau bekommen oder ist das garnet möglich?? Hier noch meine Maße 1,85 mit 75kg.
mfg jeano