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Eisenbeißer/in
Ich find die Übungen alle toll, hab sie auch schonmal ausprobiert.
Gut, dass Du gefragt hast, die gleiche Frage hätte ich auch stellen wollen.
Hab seit vielen vielen Jahren nix mehr für die hinteren Schultern getan, und muss das mal ändern. Hab die ganzen schönen Übungen schon total vergessen gehabt. Guter Thread!
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Mich stört das kleine Loch dahinten.
Ich muss mal bilder machen *lol*
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