Was passiert bei zuwenig Eiweiss!

[teams]

Mit einem Weight Gainer 3Kg Gewicht zulegen ist das einfachste von der Welt , aber da ist alles andere als Musklemasse..........Fettdepots schwillt schon an !

Selbst 20% Muskeln sind es nicht einmal und wenn dann nur in dem ersten Monat......

[rigo731]

Mit einem Weight Gainer 3Kg Gewicht zulegen ist das einfachste von der Welt , aber da ist alles andere als Musklemasse..........Fettdepots schwillt schon an !
Selbst 20% Muskeln sind es nicht einmal und wenn dann nur in dem ersten Monat......

Wenn du ein billig Produkt wie Mega Ma$$ nimmst schon. Probier mal den MRM Gainer, da ist nix mit Fett...

Außerdem: wer sagt dir, daß wenn du reine EW-Shakes nimmst, die 3 Kilo die du nach 2 Jahren mal aufgebaut hast auch 100% Muskelmasse sind ?!

[Rollmann]

Wenn du ein billig Produkt wie Mega Ma$$ nimmst schon. Probier mal den MRM Gainer, da ist nix mit Fett...

Außerdem: wer sagt dir, daß wenn du reine EW-Shakes nimmst, die 3 Kilo die du nach 2 Jahren mal aufgebaut hast auch 100% Muskelmasse sind ?!

klar, bei einem guten gainer sind dann die 3kg reine muskelmasse. mann,mann,mann...

[rigo731]

klar, bei einem guten gainer sind dann die 3kg reine muskelmasse. mann,mann,mann...

Hab ich das mit irgendeinem Wort behauptet ?

[Angulus]

Hab ich das mit irgendeinem Wort behauptet ?

JA:

Wenn du ein billig Produkt wie Mega Ma$$ nimmst schon. Probier mal den MRM Gainer, da ist nix mit Fett...

[rigo731]

JA:

Mit Masse meinte ich Masse im allgemeinen = an Körpergewicht zulegen
Du verstehe misch jetzt ?

[Pottproll]

JA:

Mit Masse meinte ich Masse im allgemeinen = an Körpergewicht zulegen
Du verstehe misch jetzt ?

Soviele Möglichkeiten gibt es ja nicht das Körpergewicht zu erhöhen. Entweder Muskeln, Fett oder Wasserspeicherung.
Und du behauptest das bei MRM Gainer kein Fett kommt...

[rigo731]

Ach, lassen wirs, ist doch auch egal...

[Angulus]

Ach, lassen wirs, ist doch auch egal...

Vielleicht solltest du einfach zugeben, dass du Quatsch geschrieben hast.

Mit Masse meinte ich Masse im allgemeinen = an Körpergewicht zulegen
Du verstehe misch jetzt ?

Nö

Masse = Fettmasse, Muskelmasse, Wassermasse

Das sind die einzigsten Möglichkeiten an Gewicht zuzulegen. Gibt 's da noch irgendeine Masse im Körper, von der ich noch nichts gehört habe, die bei der Gewichtszunahme mehr wird?

[Falkone]

Nicht schlecht aber meiner Meinung könntest Du sicherlich noch mehr aufgebaut haben, falls das dein Ziel ist. Eiweiß ist nunmal sehr wichtig für den Muskelaufbau. Halte dich an 2- 2,5 Gramm je Kg Körpergewicht. Wenn Du nicht genug über die Nahrung zu Dir nimmst dann nim doch einen Proteinshake morgens und abends und einen weight gainer als zwischenmahlzeit.