Wasserspeicherung und Gewichtszunahme nach Wettkampf

[Kerim78]

Hi @ all

Smstag wog ich noch 100kg,heute morgen warens noch 95.3kg
über das wochendende habe ich normal trainiert und morgends jeweils 45min cardio gemacht.

mein ziel ist es,bis mitte november wider auf 90kg zu sein.
85kg wie am wettkampftag werde ich sicher nicht mehr sein,aber ich denke dass sich dass gewicht bei 90kg einpendeln wird

ich treibe mich jetzt seit 3-4 jahren in bb foren rum,aber bis jetzt habe ich noch nie einen beitrag darüber gelsen dass man nach dem wettkampf soo schnell zunimmt
aber habe jetzt meine erfahrung selber damit gemacht...

es grüsst euch Kerim aus der Schweiz

[tank 1968]

@stefan: Blut im Urin kann auf viele Ursachen hindeuten:
Blasen - steine / krebs / ruptur. Nieren - steine / krebs / ruptur, Nierenbeckenentzündung, schwere und schwerste Nierenentzündung (was im Falle von Glomerulonephritis oder interstitieller Nephritis grausame Konsequenzen nach sich zieht: terminale Niereninsuffizienz in ca. 70% der Fälle mit allen bekannten Folgen: Dialyse und Transplantation (wenn man Glück hat)!

Auf gar keinen Fall sollte man Blut im Urin leicht nehmen!

Und noch was: Natürlich melden sich die Nieren wenn was nicht stimmt, aber erst viel zu spät und nicht mit Nierenschmerzen (außer bei Steinen)...
Bei akuten Nierenschmerzen ist die Gefahr geringer, langfristige Schäden davonzutragen, wenn man zum Arzt geht.

Bei extremer Dehydration, so extrem, daß die Glomeruli Schaden nehmen, hat man keine Nierenschmerzen, nur hohen Blutdruck (Kopfweh), Durst und algemein schlechtes Befinden, dieser Zustand verschlimmert sich, es kommt zu Wassereinlagerungen und dann ist die Niere hinüber, GAME OVER!

Die Leber, die hält viel aus, mit der kann man viel machen abe nicht die Nieren!!![/quote]

[StefanFischer]

wieder was gelernt. hut ab.

ich sag ja, das ganze leben ist ein lernprozeß.

mfg
stefan

[tank 1968]

Kein Problem, Stefan, will nur helfen.

Jeder ist letztendlich für sich selbst verantwortlich...

[Kerim78]

hi @ all

Mein Gewicht lag heute morgen bei 94kg
letzten Samstag warens etwas mehr als 100kg
denke dass es sich bei 89-90kg einpendeln wird

Gruss aus der Schweiz