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Am Anfang hab ich gar keinen hinbekommen und jetzt nach einem Jahr schaff ich 12-14 im ersten Satz. (Alle 2 Wochen Glimmzüge im Trainingsprogramm)
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Sportstudent/in
hmm ich weiss gar nicht wie viele ich schaffe 
ich mache die nämlich nur mit zusätzlichem gewicht.....
MfG Legend
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Discopumper/in
Kein Wunder- bei dem bisschen Körpergewicht!
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Sportbild Leser/in
 Zitat von Legend
hmm ich weiss gar nicht wie viele ich schaffe
ich mache die nämlich nur mit zusätzlichem gewicht.....
MfG Legend
Hengst!
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Sportstudent/in
Zitat von powerdiva
Kein Wunder- bei dem bisschen Körpergewicht!
immer diese neider ich hab halt mehr muskeln ím verhältnis zu meinem körpergewicht als du....
egal ich wollt auch nicht angeben....
mit gewicht mache ich es nur deshalb damit ein bisschen abwechslung in meinem TP reinkommt
MfG Legend
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Eisenbeißer/in
Zitat von bbextreme
Am Anfang hab ich gar keinen hinbekommen und jetzt nach einem Jahr schaff ich 12-14 im ersten Satz. (Alle 2 Wochen Glimmzüge im Trainingsprogramm)
Machst Du die aufgrund negativer Erfahrung mit häufigeren Klimmzügen so selten? Würd mich interessieren, sonst probier ich das auch mal so.
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