LowCarb=keine Power?

[supermj]

also ich hab mal die diät gemacht, in der man nur 20gr kh am tag essen kann, das ist gerade mal das, was man in kh freiem essen trotzdem in spuren drinne hat, also in nem steak und so, da kommt dann die summer von etwa 20gr auf!
naja und ich muss gestehen, dass da dann gar nix mehr ging, musste mein gewicht um etwa 40 bis 50% senken um bei den gleichen wh´s zu bleiben!
ist meine eigene subjektive erfahrung gewesen!

[railkiller]

Das bist doch du in deinem Avatar? Darf ich mal fragen warum du eine Diät machst? Und das noch dazu im Januar?

Recht hat der Mann.
Für mich auch unverständlich...

[dennis79]

Das bist doch du in deinem Avatar? Darf ich mal fragen warum du eine Diät machst? Und das noch dazu im Januar?

Vielleicht hängt es mit dem Judo Wettkampf zusammen und er möchte noch in einer bestimmten Gewichtsklasse bleiben?

[abraska91]

Zitat von dennis79:
Vielleicht hängt es mit dem Judo Wettkampf zusammen und er möchte noch in einer bestimmten Gewichtsklasse bleiben?

right!

[Burzel]

Bin im moment auch auf Low Carb merke es schon ein bisschen das einfach nicht soviel kraft da ist wie sonst.. Aber hab nen Trainingspartner der mir ordentlich in den ***** tritt damit was vorwärts geht. Werd mich aber weiterhin so ernähren

[abraska91]

bin am überlegen ob ichs wieder absetz...meine Kraftleistungen sind rapide gefallen...
und abgenommen hab ich noch gar nix

[Burzel]

Man fängt ned sofort nach 2-3 tagen das abnehmen an. Der Körper muss sich erst daran gewöhnen und wenn dann immmer noch ned abnimmst machst was falsch.. zu viel kcal zufuhr, leichtes cardio schadet auch ned...