Zitat Zitat von Panda23
rofl 3 Bizepsisos und keine beine... Biste im rollstuhl?


Zitat Zitat von Ronny_N
Beine habe ich nicht aufgeführt weil ich mit ihnen zufrieden bin. Ich nehme da ziemlich schnell an Muskelmasse zu. Brust z.B läuft eher schleppend
Solltest du nicht gerade dann deine Beine trainieren damit sie auch so gut bleiben
Wäre doch schade um die Kraftverluste.