Hallo,


habe mir gerade eine schöne Pfanne mit Thunfisch, Eiern und Schinken zubereitet.

4 Eier = 32 gr Ew
75gr Gourmet Rohschinken = 20gr Ew
120gr Thunfischfilets = 22gr Ew

zusammengerechnet: 74gr Ew


Kann der Körper sollche große Mengen an Eiweiss überhaupt direkt verarbeiten oder scheidet man einen Teil des Eiweiss wieder aus, weil der Körper mit dem verarbeiten nicht hinterher kommt?


Danke für alle Antworten schonmal!