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  1. #21
    Neuer Benutzer
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    22

    Training an Ladetagen

    Hallo!

    Ich hänge meine Frage mal hier an da ich seit mehr als einen Tag
    keine neuen Beiträge verfassen kann. Bekomme immer eine Fehlermeldung
    irgendwas mit htdocs und Limit erereicht.
    Irgend etwas muss da auf dem Server wo diese Webseite gehostet ist nicht stimmen.

    Jetzt zu meiner Frage

    Ich mache dieses Wochenende nach 19 Tagen in Phase 1 den oder
    die ersten Ladetage.
    Ich habe mir vorgestellt am Freitag Abend anzufangen zu Laden (Phase2)
    und das wahrscheinich bis Sonntag Mittag. Am Sonntag Abend wieder zurück
    zu Phase 1.
    Ich denke das müsste hinhauen.

    Jetzt würde mich Interresieren ob an Ladetagen Trainiert werden solll/kann
    oder ob man da nicht Trainieren sollte.
    Ich Trainiere normalerweise immer Samstag und Sonnstag.
    Samstag Kraft und Sonntag Cardio.

    Vielen dank schon imvoraus für jede Hilfe.

    gruss
    kironn

  2. #22
    Neuer Benutzer
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    Beiträge
    26
    Wenn Du trainierst, mußt Du halt länger laden. Cardio würde ich an Ladetagen nicht unbedingt machen.

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