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Hybrid-Darstellung

  1. 19.09.2010, 19:10 #1
    tima
    tima ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von tima
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    Zitat Zitat von Bowa


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  2. 21.09.2010, 18:27 #2
    Dima393
    Dima393 ist offline
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    ja beinpresse und wadenheben mache ich jeweils max. 5 sätze..

    oder könnte ich bei T3 andere übungen hinzufügen?

    Zitat Zitat von charly471
    Und mehr Bizepstraining
    Ist das dein ernst? ich glaube 2übungen für bizeps reichen..??
    ZitierenZitieren
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