Blähungen durch Haferflocken?

[SebFunk]

Also ich hab heute Morgen 100gr Haferflocken und 200ml Milch in eine Schüssel getan und für 1-2 Minuten in der Mikrowelle aufgeweicht. Bis jetzt rieche ich noch keine Blähungen.

[Bibi1905]

Ich mag die von MyProtein. Schmeckt wirklich Erdnussig

[EISENVETERAN]

so mach ichs auch , welche erdnussbutter benutzt du? in rewe sind 2 von der gleichen marke einmal rot einmal blau..wo isn der unterschied

kannst du mal die zutaten Posten?
Die von penny enthaelt leider gegaertete fette.

[TheZilla]

Einmal die crunchy und einmal die normale version.
Lass die aber weg, zuviel salz.
Gehe zu dm drogerie und kauf dir das erdnussmus von alnatura.

komisch crunchy und die normale version haben kaum unterschiedliche nährwerte nur ca 3 carbs mehr auf 100g..

danke für den tipp! solltest wieder mal aktiver werden Gaggeis deine beiträge sind immer informativ und hilfreich

kannst du mal die zutaten Posten?
Die von penny enthaelt leider gegaertete fette.

klaro ,

erdnüsse 90%, zucker , öl pflanzlich gehärtet , speise salz

100g/631 kcal
100g/26g EW
100g/10g carb
100g/51g fat
100g/5.3g ballaststoffe

[gaggeis]

komisch crunchy und die normale version haben kaum unterschiedliche nährwerte nur ca 3 carbs mehr auf 100g..

danke für den tipp! solltest wieder mal aktiver werden Gaggeis deine beiträge sind immer informativ und hilfreich



klaro ,

erdnüsse 90%, zucker , öl pflanzlich gehärtet , speise salz

100g/631 kcal
100g/26g EW
100g/10g carb
100g/51g fat
100g/5.3g ballaststoffe

Ich habe beruflich keine zeit mehr.
Momentan habe ich urlaub, daher geht es.

Achso, danke....

[EISENVETERAN]

komisch crunchy und die normale version haben kaum unterschiedliche nährwerte nur ca 3 carbs mehr auf 100g..

danke für den tipp! solltest wieder mal aktiver werden Gaggeis deine beiträge sind immer informativ und hilfreich



klaro ,

erdnüsse 90%, zucker , öl pflanzlich gehärtet , speise sal100g/631 kcal
100g/26g EW
100g/10g carb
100g/51g fat
100g/5.3g ballaststoffe

ok danke,sch.eiße enthaelt auch gehaertete fette.
Werde wohl mal die von alnatura kaufen,die hat ungehaertetes palmfett

[gaggeis]

ok danke,sch.eiße enthaelt auch gehaertete fette.
Werde wohl mal die von alnatura kaufen,die hat ungehaertetes palmfett

Du Öko......

[PhilippAlex]

vielleicht hab ich ja genau das?

Dann zeig mal her

[EISENVETERAN]

ist das zeug den sooooo mies? hab heute ausversehn mich im alnatura shop vergriffen dachte da gibts crunchy erdnussmuss...hab nu erdnuss creme..

meinst du gehaertete fette?
Ja,das ist ziemliche schei.sse,in den Usa gibts sogar ein Gesetz gegen transfettsaeuren,dort mussten alle imbisse ectr.auf gutes oel umsteigen.
In daenemark duerfen Max.2%transfette enthalten sein.

In anderen laendern sieht man auf der Verpackung auch wieviel enthalten sind,in DL nicht der Fall.