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Thema: Masseaufbau

  1. #21
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
    30.10.2004
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    7.388
    Zitat Zitat von fainer
    ey wkm,

    mach mal locker hier, ne? ich trainiert noch net mal en jar und hab mit 62 kg angefangen. bin extremer hardgainer. und jetzt hb ich 77kg als sei du mal lieber ganz ruhig. Wenn ich mir dein Gewicht angucke sollteste mal lieber die Klappe halten..k?! THX

    MfG fainer
    Sehr klug einen Moderater so anzusprechen

  2. #22
    Forum-Insider/in
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    Erst keine Ahnung und dann noch unverschämt!
    Sei froh, dass der WKM so ein gutmütiger Charakter ist, vielleicht hast du Glück und wirst nicht gesperrt...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #23
    60-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von fainer
    ey wkm,

    mach mal locker hier, ne? ich trainiert noch net mal en jar und hab mit 62 kg angefangen. bin extremer hardgainer. und jetzt hb ich 77kg als sei du mal lieber ganz ruhig. Wenn ich mir dein Gewicht angucke sollteste mal lieber die Klappe halten..k?! THX

    MfG fainer
    ein bisschen mehr Respekt im Umgang mit anderen wäre mehr als angebracht.

    M.M nach könnte das BBSzene Board auf solche Schlaumeier getrost verzichten.

  4. #24
    Sportstudent/in Avatar von AndreasB
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Erst keine Ahnung und dann noch unverschämt!
    Sei froh, dass der WKM so ein gutmütiger Charakter ist, vielleicht hast du Glück und wirst nicht gesperrt...


    naja sperre wär ein bisschen übertrieben, wegen dem satz mit "klappe halten" ansonsten stimm ich trotzdem den anderen hier zu, und fainer sollte sich nochmal in die materie einlesen und so leuten wie wkm und den anderen die einiges mehr an wissen udn erfahrung wie du haben eher glauben schenken.

    stell halt mal deinen plan hier rein!


    abgesehen davon hab ich am anfang nen 2 er split gehabt das 2 x die woche also 4 x training, ohne grundübungen und hab auch aufgebaut, warsch. so wie du. aber frag mich nicht was ich damit alles verschenkt hab.


    mfg

    andy

  5. #25
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von AndreasB
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Erst keine Ahnung und dann noch unverschämt!
    Sei froh, dass der WKM so ein gutmütiger Charakter ist, vielleicht hast du Glück und wirst nicht gesperrt...


    naja sperre wär ein bisschen übertrieben, wegen dem satz mit "klappe halten"
    Sind schon manche für weniger gesperrt worden...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  6. #26
    Sportstudent/in Avatar von AndreasB
    Registriert seit
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    1.725
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Zitat Zitat von AndreasB
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Erst keine Ahnung und dann noch unverschämt!
    Sei froh, dass der WKM so ein gutmütiger Charakter ist, vielleicht hast du Glück und wirst nicht gesperrt...


    naja sperre wär ein bisschen übertrieben, wegen dem satz mit "klappe halten"
    Sind schon manche für weniger gesperrt worden...


    sind auch schon manche für mehr verwarnt worden



    ich glaub unser fainer muss erstmal lernen wie man sich in einem forum verhält, und da kann man dann ruhig mal vorwarnen anstatt sofort zu sperren.
    ich hatte früher auch nen dickkopf, aber lass mich jetzt von besserem belehren von leuten die mehr ahnung haben.

  7. #27
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von fainer
    ey wkm,

    mach mal locker hier, ne? ich trainiert noch net mal en jar und hab mit 62 kg angefangen. bin extremer hardgainer. und jetzt hb ich 77kg als sei du mal lieber ganz ruhig. Wenn ich mir dein Gewicht angucke sollteste mal lieber die Klappe halten..k?! THX

    MfG fainer



    Boah Ey Rittel, jetzt dreh hier nicht ab, dein Ego scheint ja momentan keine Grenzen zu kennen. Wird mal langsam Zeit das man dich mal wieder auf den Boden der Tatsachen zurückholt. Echt ma traurig.


    MFG Johannes

  8. #28
    Discopumper/in
    Registriert seit
    18.04.2005
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    118
    ja war bissel schlecht drauf an dem Tag. SRY! aber braucht net alle auf mir rumhacken und eure meinung ist mir relativ egal und mein Ego Johannes ist net abgehoben.

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