Kaufentscheidung Creatin

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Wenn Du es in Wasser auflöst hast Du 8 - 9 Minuten bis es 100% in Creatinin umgewandelt ist. D.h. aber auch das nach ca. 4 Min. schon 50% umgewandelt sind. nach 2 Min 25%. ich hätte vielleicht gleich korrekt rechnen müssen also hast Du wenn Du es trinkst noch 3,75 g im Glas. Dazu kommen dann noch die vernachlässigenbar 13% die im Magen zerfallen bleiben 3,26g.
Ist natürlich Quatsch, das auf die 2. Stelle hinter dem Komma auszurechnen.

würde das stimmen - was es natürlich nicht tut - hätte eine creatinsupplementation absolut keinen sinn, da immer nur creatinin im körper ankommen würde. das crea ist auch im magen und darm in wässriger/flüssiger suspension, ebenso im blut, um eine wirkung zu verspüren müsste demnach sämtliches creatin innert von minuten im körperkreislauf ankommen - was es natürlich auch nicht tut - ansonsten würde man nur creatinin supplementieren. die maximalen creatinkonzentrationen im blut werden aber erst nach 1-2h erreicht. how comes?
selbst im gefloppten creatin-serum, das wochen bis monate in flüssiger umgebung war, wurden noch creatinspuren gefunden.

Jetzt werden wieder einige schreiben, das ist eine Studie vom Hersteller, die ist bestimmt getürkt etc. Diese Studien waren ausschlaggebend für die Erteilung des Patentes.
Dann werden jetzt wieder Studien zitiert werden in denen genau das Gegenteil behauptet wird, woher wollt Ihr wissen das diese Studien nicht von z.B. Degussa in Auftrag gegeben wurden und eigentlich die nicht ganz korrekten sind?

ach komm, das ist doch lächerlich, bei der menge an studien, die es zu creatin gibt, geht nichts mehr mit getürktem sponsoring...man schaue sich nur die ergebnisse an, die einnahmeempfehlungen werden beispielsweise immer geringer.

aber wiegesagt, jedem das seine. und solange es nicht schädlich ist, sollen sie doch....

greets
komple

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