Eiweiß im Urlaub, Shaken zu lästig, brauche Rat ;-)

[clio20681]

Hallo,

kennt jemand eine bessere Möglichkeit als Eiweißshakes im Urlaub?

Ich habe folgendes Problem:

Seit meinem 2. Jahr Training nehme ich regelmäßig Mehrkomponenten Eiweißshakes zu mir um meinen Eiweißhaushalt auf der Höhe zu halten und beim Training positive Ergebnisse zu erhalten. ( Wie fast jeder )

Im Dezember gehe ich 3 Wochen in Urlaub nach USA und toure dort natürlich viel durch die Gegend, sodass das dauernde Shaken ziemlich lästig werden würde.

Kennt jemand ein Supplement, dass das Eiweiß wie beim Mehrkomponetenshake langsam abgibt? Tabletten oder Kapseln wären vielleicht nicht schlecht allerdings sollte die dann nicht zu gering dosiert sein.

Wenn jemand was weiß, bitte posten.

Ich suche schon lang etwas und habe nich mehr viel Zeit.


Vielen Dank an alle

[bruce,wayne]

Eiweißriegel bieten sich zum mitnehmen an. Hab übrigens die Erfahrung gemacht, dass es diese in den USA, im Gegensatz zu Dtschl., eigentlich an jeder Tankstelle oder Supermarkt gibt.

[remba]

Kauf dir doch dort fertige Shakes. Wo ist das Problem?

[clio20681]

Wäre auch ne Möglichkeit aber ich denke bei 3 Dollar pro Shake 2x am Tag 3 Wochen lang also insgesamt so um die 126.- Dollar wird schon heftig.
Aber im äußersten Notfall werde ich das in Erwägung ziehen.

Aber es muss doch ein Produkt für solche Fälle geben, gibt doch sonst alles.

Wenn ich grad irgendwo in nem Park oder auf Sightseeing bin wird es schwierig meinen Mitreisenden zu erklären das ich mich mal schnell auf die Suche nach nem Shake mache.

Die lachen mich ja aus oder hauen mich

Am besten wäre etwas zum in Sekunden schnell nehmen unauffällig.

Riegel und fertige Shakes enthalten ausserdem immer ziemlich viel Kohlenhydrate und Fett.

Aber danke trotzdem.

[megalex]

Ich weiß nicht wo das Problem ist? Wenn es Dir selbst jetzt noch zu lästig einen Protshake zu mixen.... was gibt es denn einfacheres und schnelleres?
Und das noch im Land der Proteine!

[PumpingEvolution]

Sorry,aber: Wer so denkt...aus dem wird nix !

Such dir ne andere Sportart ! Am besten eine, wo dein Umfeld auch mit klar kommt...werd Comedian !

[steve black]

Wäre auch ne Möglichkeit aber ich denke bei 3 Dollar pro Shake 2x am Tag 3 Wochen lang also insgesamt so um die 126.- Dollar wird schon heftig.

Dein Urlaub in den USA kostet sicher ein paar tausend Dollar, und dann sind dir 126 $ zuviel? Geh Ping-Pong spielen!!! Mein Gott, dann immer diese Panik, dass man gleich 200 Kg. Muskelmasse verliert wenn man nicht sein tägliches Proteinchen zu sich nimmt!

[M.T Iron]

Immer diese Gewalt !