ich würde gerade bei den k3k übungen versuchen alles was man an muskeln zur verfügung hat so sinnvoll und stark wie möglich einzusetzen. wir versuchen ja nicht nur den unteren rücken damit isoliert zu trainieren.
Du machst es so, stockie eben anders.
Ich mache auch häufig partielles KH im Powerrack. Jeder so, wie er mag und was bei ihm funktioniert.

MfG
M.