bodybuilding ernährung viel zu teuer.

[Zanches]

deswegen soll ein Mann seine Eltern anpumpem weil 150euro nicht reichen?wie bist du denn drauf...

Was ist daran so schlimm?? Er scheint noch in der Ausbildung zu sein.

[FyD]

400€ Beihilfe vom Arbeitsamt? Oo
Wieso das denn

Ich hab 620 raus im 2ten, würd ja gern ausziehen aber ich würde überhaupt nicht klar kommen selbst mit Kindergeld dabei denke ich

Hab eh grade erst mein schönes Homegym fertig, 1 Jahr noch mal sehen was ich dann mache

[Tiger91]

400€ Beihilfe vom Arbeitsamt? Oo
Wieso das denn

Ich hab 620 raus im 2ten, würd ja gern ausziehen aber ich würde überhaupt nicht klar kommen selbst mit Kindergeld dabei denke ich

Hab eh grade erst mein schönes Homegym fertig, 1 Jahr noch mal sehen was ich dann mache

Erzeuger zahlt nix und hatte bis vor kurzem null Einkommen.

[FyD]

Kann ich sowas auch beantragen wenn ich ausziehen will?
Mein alter verdient jetzt nicht das meiste und ist in der Scheidung, also demnächst noch wieder weniger weil nichtmehr verheiratet

[Tiger91]

Kann ich sowas auch beantragen wenn ich ausziehen will?
Mein alter verdient jetzt nicht das meiste und ist in der Scheidung, also demnächst noch wieder weniger weil nichtmehr verheiratet

Jo, probiers ruhig.

[EISENVETERAN]

Was ist daran so schlimm?? Er scheint noch in der Ausbildung zu sein.

ich finds schlimm,man kann auch mit 150euro auskommen wenn man nicht mehr hat,da brauch man niemand anpumpen.
Dann gibts halt 1xdie Woche Rind u.sonst seelachs Geflügel oder sonstwas.
Und stell dir vor es gibt auch Leute wie ihn die vielleicht auch arbeiten,also kein azubi sind aber nicht mehr ausgeben koennen.
Miete,fixkosten muessen schließlich auch bezahlt werden.
Mit 5euro am Tag kann man sich mit ausreichend Protein,vitaminen,fetten,carbs versorgen,da brauch man nicht die omi anschnorren weil man fuer 13euro/kg Rind will,die omi kauft ihr Fleisch vielleicht fuer 4,60euro(hackfleisch).

[tobi-still-working3]

Dann gibts halt 1xdie Woche Rind u.sonst seelachs Geflügel oder sonstwas.

weiss gar nicht was ihr alle mit eurem rind habt, ich esse sogut wie nie rind. esst mal mehr schwein. billig und gut.

[Zanches]

ich finds schlimm,man kann auch mit 150euro auskommen wenn man nicht mehr hat,da brauch man niemand anpumpen.
Dann gibts halt 1xdie Woche Rind u.sonst seelachs Geflügel oder sonstwas.
Und stell dir vor es gibt auch Leute wie ihn die vielleicht auch arbeiten,also kein azubi sind aber nicht mehr ausgeben koennen.
Miete,fixkosten muessen schließlich auch bezahlt werden.
Mit 5euro am Tag kann man sich mit ausreichend Protein,vitaminen,fetten,carbs versorgen,da brauch man nicht die omi anschnorren weil man fuer 13euro/kg Rind will,die omi kauft ihr Fleisch vielleicht fuer 4,60euro(hackfleisch).

Ok, deine Meinung.

[rustyknasty]

okay, hier mal meine aufstellung....

Mahlzeit 1
150g Spätzle - 500g = 0,70€ * 9 Packungen/Monat = 7,3€
130ml Bolognese - 400ml = 0,90€ * 9 Gläser/Monat = 9€

Mahlzeit 2
150g Haferflocken - 500g = 0,4€ * 9 Packungen/Monat = 3,6€
500ml Milch - 1l = 0,5€ * 15l/Monat = 7,5€

Mahlzeit 3
300g Quark - 500g = 0,5€ * 18 Packungen/Monat = 9€
250g Beerenmischung - 750g = 2,2€ * - 10 Packungen/Monat = 22€

alle 2 Tage im Wechsel
Mahlzeit 4
3-4 Eier - 10 Stück = 1€ * 4 Packungen/Monat = 4€
4 Mini - Brötchen - 15 Stück = 1€ * 8 Packungen/Monat = 8€

Mahlzeit 4.1
Dose Sardinen - 0,55€ * 15 Dosen/Monat = 15*,55 = 8,25€
4 Mini - Brötchen - 15 Stück = 1€ * 8 Packungen/Monat = 8€

Äpfel, Bananen, Gemüsemischung, Kaffee, Kondensmilch, Süßstoff, Paprika, Erdnüsse, Öl usw. kaufen. Bis auf die Spätzle sind alle Mahlzeiten in unter 10min. verzehrfertig..Pute, Thunfisch, Whey etc...auch Erbsen und karotten, broccoli etc..kommt nie zu kurz...

2 x in der Woche nen frischen Rotbarsch vom Edeka, taugt mir total....kartoffeln, gemüse dazu, super!!...

am Abend 2-3 mal die Woche, Quark mit Wasser gestreckt und 2 Esslöffel Whey und sauber durchmixen, Protein-Pudding
Trotz allem ist meine Ernährung noch lange nicht perfekt, wenn ich alles zusammenzähle, mit Getränke etc...bin ich auch bei
meinen 200 euro wie Philipp Alex im Monat, dann geh ich auch mal Essen mit Freundin ..kommt schon hin...200 is schon gut
gerechnet, denke eher an die 300€ werden es sein.

[Tiger91]

weiss gar nicht was ihr alle mit eurem rind habt, ich esse sogut wie nie rind. esst mal mehr schwein. billig und gut.

Rind hat viele Mineralien und Kreatin