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Schwere Gewichte trotz eher "schlanker Knochenstruktur"?
Hallo Leute,
ich hätte folgende u.U. komisch für euch klingende Frage:
Ich bin eher ein großer Typ vom Körperbau her(1,92), habe dafür aber auch eher lange dünne Knochen, bin also nicht so "robust" gebaut.
In Sachen Muskeln bin ich eher endomorph veranlagt.
Was ich nun wissen möchte:
Kann ich ruhig hohe Gewicht(insofern ich 6-10 WH damit hinbekomme) wie 100-120 KG beim BD nehmen, oder sollte ich mich lieber zurückhalten, um Schäden im Knochen- und Gelenkbereich zu vermeiden? Ich bin mir da wirklich sehr unsicher, da ich wie gesagt nicht der robusteste Typ vom Knochenbau her bin...
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