Ich trainiere bereits ein halbes Jahr den WKM-Plan und bin bei jetzt 120 kg beim KH angelangt.
Ich habe beim Kreuzheben folgendes Problem: Ich schürfe mir jedes Mal meine Schienbeine auf bis das Blut zu den Schuhen runterläuft und das trotz Trainerhosen. Ist dies auf eine falsche Übungsausführung zurückzuführen oder gar unvermeidbar? Schienbeinschoner sind auch ein bisschen gay.