Hallo sportfreunde,

vor knapp 1.woche war ich im aldi und habe mir knapp 20 pakete von diesem Hähnchen-Filetstreifen gekauft, weil es so langsam wärmer wird und es auf dem sommer zu geht, wollte ich meine ganze ernährung eiweisreich umstellen.

jetzt meine frage:

Ich esse ungefähr 5 Packete am Tag, gehe 4 mal die woche ins fitnesstudio und nehme morgens zz whey amnio gold und achte auf meine ernährung.

was meinnt ihr kann ich dieses produkt ohne i welche nebenwirkungen essen , quasi auch mal 10-15 paktete am tag?
ohne das ich zunehme oder chloresterin bekomme oder i wie was anderes?

ich kenne mich noch nicht gut aus..

Kalorien- und Nährwertangaben beziehen sich auf: 100 g
Kalorien (kcal) 149
Eiweiß: 24 g
Kohlenhydrate: 2 g
Fett: 5 g

eine pakung hat knapp 125 gramm...

danke im voraus...