Hi.
Mein Trainingsplan sieht wie folgt aus:
2er Split, Montag, Mittwoch, Freitag

TE1:
Kreuzheben
Klimmziehen
LH-Rudern
Sit-Ups
LH-Curls

TE2:
Kniebeugen
Bankdrücken
Fliegende
Dips
Wadenheben

Nun meine Frage: Kann ich in der TE1 einfach das LH-Rudern, sowie die LH-Curls durch KH-Rudern und KH-Curls ersetzen.
Die Übungen mit der KH zu machen liegt mir einfch viel besser.
Oder hat das nen beswonderen Grund wesshalb ich die LH nehmen sollte
Den Plan hab ich übriegens von der Seite von BB-Union.