Sind diese Werte im Eiweiss gut ?

[deckel15]

Hallo zusammen

habe eiweiß Pulver mit folgenden werten (100gr): in gramm

kcal: 386
Eiweiß : 80,0 davon BCAAs : 18,2

Kohlenhydrate : 4,7
Davon Zucker :4,3

Fett: 3,9 davon gesättigte Fettsäuren : 2,8

Ballaststoffe : 1,1

Natrium : 0,18

Vitamin B6: 2,3 (mg)

Magnesium : 246 (mg)

Broteinheiten : 0,4 BE



Dieses Eiweiss ist von yourwhey Molkeprotein 4Sport


Ist das gut ?

[toxic277]

Hallo zusammen

habe eiweiß Pulver mit folgenden werten (100gr): in gramm

kcal: 386
Eiweiß : 80,0 davon BCAAs : 18,2

Kohlenhydrate : 4,7
Davon Zucker :4,3

Fett: 3,9 davon gesättigte Fettsäuren : 2,8

Ballaststoffe : 1,1

Natrium : 0,18

Vitamin B6: 2,3 (mg)

Magnesium : 246 (mg)

Broteinheiten : 0,4 BE



Dieses Eiweiss ist von yourwhey Molkeprotein 4Sport


Ist das gut ?

kommt drauf an für welchen preis , von dem protein hab ich noch nie gehört
habs mir grad angeguckt , wenn es das ist was ich gefunden hab ist es sehr überteuert! wieviel willst du dafür ausgeben ? für das geld kriegst du wahrscheinlich eins mit besseren werten..

[adevil]

Auch wenns unbedingt ein Isolat sein soll, würde ich ein anderes Whey nehmen. Das sind z. B. die Werte beim ESN Isolat, welches auch günstiger ist:

Nährwerte Natural 	pro 30 g Pulver 	pro 100 g Pulver
Kalorien (kcal) 	116 	386
Protein 	27,3 g 	91 g
Kohlenhydrate 	0,3 g 	1,0 g
Fett 	0,3 g 	1,0 g

Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein
Alanin/alanine 	4,8 g
Arginin/arginine 	1,9 g
Asparaginsäure/aspartic acid 	11,0 g
Cystin/cysteine 	2,7 g
Glutaminsäure/glutamic acid 	18,0 g
Glycin/glycine 	1,7 g
Histidin/histidine 	1,6 g
Isoleucin/isoleucine (BCAA) 	6,2 g
Leucin/leucine (BCAA) 	9,6 g
Lysin/lysine 	9,1 g
Methionin/methionine 	1,9 g
Phenylalanin/phenlyalanine 	2,9 g
Prolin/proline 	5,8 g
Serin/serine 	4,7 g
Threonin/threonine 	7,8 g
Tryptophan/tryptophan 	2,0 g
Tyrosin/tyrosine 	3,1 g
Valin/valine (BCAA) 	5,2 g

Den BCAA-Anteil wirst du dir hoffentlich noch ausrechnen können

Magnesium? Vitamin b6? Ballaststoffe? Wen interessiert das beim Whey?!?

[deckel15]

achso okay danke
welches produkt wäre eurer meinung nach am besten und gleichzeitig günstig ??

[toxic277]

achso okay danke
welches produkt wäre eurer meinung nach am besten und gleichzeitig günstig ??

hab das produkt übrigens vorgestern in einer drogerie gesehen wenn ich mich nicht irre im DM
ich würd dir raten es aus dem internet zu bestellen da gibs massenhaft angebote
von esn designer whey
bis ON whey
bis ein günstigeres bsb sportsfood whey
und alles mögliche..
falls du nicht aus dem internet bestellen willst , such nach einem bodyshop in deiner nähe ist manchmal auch nicht teurer als im internet dort kauf ich auch manchmal ein
hab als beispiel letztens peak whey fusion ausm bodyshop 1 kilo für 23 euro gekauft