Hi,
ich such nach einem TP ohne Beintraining. Jetzt wird sich gefragt wieso kein Beintraining? Kein Beintraining, weil ich 1 Metallplatte und 5 Schrauben im Bein habe, weil ich mir die Bänder im Fuß gerissen habe und außerdem noch den Knöchel und das Wadenbein gebrochen habe. Im Moment bin ich noch auf Krücken unterwegs. Ich habe vorher nach WKM trainiert und gute Erfolge erzielt. Laut Arzt darf ich "Beinsport" erst nach 6 Monaten nach Entfernung der ersten Stellschraube (16.3 kommt die raus)wieder betreiben.

MfG