Hallo

Ich bin am Überlegen ob ich mir die beiden hier hole

Ultimate Nutrition Prostar Whey
und
Body Attack 100% Casein Protein

ich habe mir das so gedacht:

Trainingsfreie Tage:

zum Frühstück dazu einen Whey Shake
zum Mittag dazu einen Whey Shake
und vor dem schlafengehen einen Casein Shake

Trainingstage:

Zum Frühstück dazu einen Whey Shake
Zwischen Mittag und Training einen Whey Shake
Vor dem Schlafengehen einen Casein Shake

Dann nochmal ein bisschen über mich:

Ich bin 17, 180cm und wiege 78kg.

Was denkt ihr?