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 Laktoseintolerant, Proteinshake?
Hey Leute,
Ich wollte jetzt mal damit anfangen Eiweißshakes nach dem Training zu trinken, bin aber laktose intolerant, wollte mal fragen ob ihr wisst welches Produkt da für mich am besten in Frage kommt!
LG Vry
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Vry
Hey Leute,
Ich wollte jetzt mal damit anfangen Eiweißshakes nach dem Training zu trinken, bin aber laktose intolerant, wollte mal fragen ob ihr wisst welches Produkt da für mich am besten in Frage kommt!
LG Vry
Ja entweder Egg, Soja-Isolat oder Whey-Isolat.
Ansonsten hau dir ne Dose Thunfisch oder ein paar Eiklar rein.
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