schreckhafte bewegung maximalkraft ?

**loner1** · 18.05.2011, 19:06

hi jungs ich wurde heute von einem kumpel erschrocken und musste dann kurz zusammenzucken bzw. den arm hochreissen. ich weiss hört sich dumm an aber war so keine ahnung warum :/ naja meine frage dazu die mich rein anatomisch interessiert, da durch das mein körper bzw. ich versucht habe so schnell wie möglich die muskulatur anzuspannen dachte ich das müsste auch eine form der maximalkraft sein oder. vielleicht werden nicht alle muskelfasern z.b. in der schulter aktiviert wie bei maximalem gewicht allerdings die die aktiviert worden, mussten ihr maximum ausschöpfen denke ich. glaube nicht das man ohne schreck so schnell die muskulatur anspannen kann. hoff ihr wisst was ich mein. fands einfach mal interessant von euch die meinung dazu zu bekommen. glaubt ihr man kann sich so einen muskel z.b. abreissen/verletzen wie das bei maximaler wdh mit gewicht möglich ist. sorry für die vielen fragen.

danke euch

ciao

***:'D*** · 18.05.2011, 19:15

Sorry, ich verstehe die Frage irgendwie nicht, bzw. was ist das den für eine Frage? Hat das nicht ehr mit einem Reflex zutun?

**dennis2** · 18.05.2011, 19:15

das nächste mal,wenn ich mich beim bankdrücken wieder an einen höchstgewicht-versuch wage,lasse ich mich im entscheidenden moment einfach erschrecken,u.das gewicht fliegt nach oben!

**DonKiffo** · 18.05.2011, 19:17

Zitat von dennis2

das nächste mal,wenn ich mich beim bankdrücken wieder an einen höchstgewicht-versuch wage,lasse ich mich im entscheidenden moment einfach erschrecken,u.das gewicht fliegt nach oben!

oder auf dich drauf

**hampelmann1337** · 18.05.2011, 19:45

Für das Reissen der Sehne dürfte hauptsächlich die Spannung verantwortlich sein, und die hängt vor allem vom Trainingsgewicht ab und davon, wie schnell man es beschleunigt.

50 kg halten übt eine Kraft von 490 N auf den Arm aus.

Wenn man beim Bankdrücken das Gewicht in 0.35 sec 60 cm hebt und dabei gleichmässig beschleunigt, verdoppelt sich dieser Wert.

Einen 5kg schweren Arm müsstest du mit 19 g Beschleunigen, um auf obige 980 N zu kommen. D. h. die Bewegung über 60 cm in 0.08 sec.

(Alles stark vereinfacht.)

**DonKiffo** · 18.05.2011, 20:34

Zitat von hampelmann1337

Für das Reissen der Sehne dürfte hauptsächlich die Spannung verantwortlich sein, und die hängt vor allem vom Trainingsgewicht ab und davon, wie schnell man es beschleunigt.

50 kg halten übt eine Kraft von 490 N auf den Arm aus.

Wenn man beim Bankdrücken das Gewicht in 0.35 sec 60 cm hebt und dabei gleichmässig beschleunigt, verdoppelt sich dieser Wert.

Einen 5kg schweren Arm müsstest du mit 19 g Beschleunigen, um auf obige 980 N zu kommen. D. h. die Bewegung über 60 cm in 0.08 sec.

(Alles stark vereinfacht.)

sehr geil erklärt

***Hiroshige*** · 18.05.2011, 21:02

Der Menschliche Körper ruft niemals 100% seiner möglichen Kraft- oder Reaktionsleistung ab solange er sich nicht in einer Notsituation befindet. Selbst da nicht immer.
Hochleistungssportler können ca. 85% iher Fasern rekurtieren, Untrainiere ca. 60%.

**DonKiffo** · 18.05.2011, 21:33

Zitat von Hiroshige

Der Menschliche Körper ruft niemals 100% seiner möglichen Kraft- oder Reaktionsleistung ab solange er sich nicht in einer Notsituation befindet. Selbst da nicht immer.
Hochleistungssportler können ca. 85% iher Fasern rekurtieren, Untrainiere ca. 60%.

Ist mit Notsituation gemeint wenn ein 3 t Auto auf dir liegt und man es weg drückt weil, man sonst verbrennt??

Oder wie ist das gemeint?

***Hiroshige*** · 18.05.2011, 21:37

Zitat von DonKiffo

Ist mit Notsituation gemeint wenn ein 1 t auf dir liegt und wann es weg drückt?

Eine Notsituation ist, wenn ein paar Migranten auf dich zukommen.

In so einer Situation wird man das kaum wegdrücken können, wohl aber schnell wegspringen können. Alles ein kann, kein muss. Sprich man kann ja nicht entscheiden wie man in so einer Situation reagiert.

Gibt doch diese Geschichte, da wird ein Baby irgendwie von einem Auto überrollt und die Mutter hebt das an.
Oder immer mal wieder Videos bei denen ein Autounfall passiert und auf den Bürgersteig rast, da können die Leute dann auch über das Auto springen, oder ganz stark zu Seite.

**hampelmann1337** · 18.05.2011, 21:49

Gibt doch diese Geschichte, da wird ein Baby irgendwie von einem Auto überrollt und die Mutter hebt das an.

Von der Geschichte hört man regelmässig und etwas kommt mir faul vor dabei.

Selbst bei einem leichten Auto müsste die Mutter ca. 500 kg heben. Selbst wenn wir annehmen, dass sie durch das Adrenalin 100% Faserrektutierung erreicht, müsste das doch heissen, dass sie mit im Normalzustand locker erreichbaren 50% immer noch 250 kg heben könnte, oder?