Hallo,
Ich lese immer wieder das Glutamin eine sinnvolle Supp sein soll.

Ich hab' aber mal mein Whey gecheckt und folgendes gefunden:


ich nehm 2 1/2 messbecher --> 73,5gr whey --> 10,2gr Glutamin
Stimmt das überhaupt kann das soviel Glutamin sein?
Und wenn ja, ist eine zusätzliche Supplemtierung nicht sinnig oder?

gruß
Felix