Ich habe eben meinen ersten PITT-Satz ausprobiert (sonst Bankdrücken 3x6 mit knapp 90 kg). Mein Problem ist folgendes und zwar habe ich mich heute für ein Gewicht von 82 kg entschieden (weil man ja eigentlich ein Gewicht wählen soll, mit dem man 8-10 Wiederholungen schafft), allerdings war nach der 12. Wiederholung Feierabend.
Wie sollte ich weiter vorgehen?
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