Hallo Leute

Ich habe das Problem, dass meine Leistung rapide fällt wenn ich kurze pausen mache z.B. wenn ich 12 Klimmzüge schaffe und nach 30s oder 1minute wieder ran gehe, dann schaffe ich vielleicht noch 4. Wenn ich jedoch um die 3-4Minuten warte, dann komme ich wieder an die 12 ran. Dies ist bei allen Übungen bei mir so und daher dauern meine Workouts auch immer so lange Liegt dies an der Gewöhnung? Sollte ich einfach mit kurzen pausen fortfahren?

Vielen Dank für eure Meinungen