Moin!

Mache jetzt seit ca. nem Monat WKM. Und konnte auch schon meiner Meinung nach gute Erfolge erzielen! Allerdings habe ich auch teilweise keine Erfolge.

Hier mal ein vorher/nachher Vergleich (sollte selbsterklärend sein)
Kniebeugen - Vorher: 30kg , Nachher: 45kg
Militarypress - Vorher: Stange (20kg) , Nachher: Stange (20kg)
Bankdrücken - Vorher: 40kg , Nachher: 40kg
Kreuzheben - Vorher: 35kg , Nachher: 52,5kg
Klimmzüge (Untergriff) - Vorher: 0Klimmzüge , Nachher: 2,5Klimmzüge (Gewicht: 85kg)
Langhantelrudern (Untergriff) - Vorher: 30kg, Nachher: 42,5kg

Also an sich läufts (eigentlich) gut. Allerdings verstehe ich nicht, wieso ich weder beim Bankdrücken, noch bei der Militarypress fortschritte mache. Habe sogar das Gefühl, dass meine Leistung in der Brust gesunken ist, weil ich beim letzten Training den 3ten Satz nicht mehr vollständig ausführen konnte (in beiden Übungen!). Ist das normal?

Würde mich auf eine Antwort freuen!