Jeden Satz mit einem Dropsatz oder nur den letzten?

[JohnnyV]

Hi, macht es Sinn jeden Satz mit einem Dropsatz zu gestalten, d.h. ich wähle das Gewicht so, dass ich gerade auf meine 8-10 WHs komme, dann gehe ich mit dem Gewicht immer weiter runter und kann so den Muskel ausreizen.
Die Frage also, macht es Sinn diesen Dropsatz bei jedem Satz oder nur beim letzten Satz?

[Tim812]

Denk doch mal logisch darüber nach...
Anhand solcher Fragen ist sofort zu erkennen, dass sehr wahrscheinlich noch nicht mit passenden gewichten und ausreichend Muskel-Verbindung trainiert wird.
Aber bevor das nicht stimmt, muss man sich auch noch keine Gedanken über intensiv-Methoden machen.

[JohnnyV]

Naja der Dropsatz bringt den Muskel ja schon ziemlich Richtung versagen, das würde theoretisch nur einmal am Ende gehn, das ist es wohl was du meinst... aber dennoch sehe ich hier im Gym Kanten rumspringen, die genau so trainieren, bspw die letzte 2 Sätze einer Übung als Dropsatz...den Sinn verstehe ich auch nicht, deshalb die Frage hier im Forum also dann doch idealerweise:
Bspw. 3 Sätze 8-10 WH, den letzten dann als Dropsatz zur Vergasung..?

[JohnnyV]

hat hier keiner noch paar schlüssige infos für mich zur trainingsgestaltung? dropsätze nur beim allerletzten satz sinnvoll?

[PhilippAlex]

Wenn überhaupt!
Eher nur beim letzten Satz der letzten Übung

[Orothred]

Ich sehe darin eigentlich gar keinen Sinn. Vielleicht mal wenn man Bock drauf hat den Muskel komplett zu zerlegen, aber auf Dauer bringt das doch nix, oder?

[LiftBIG]

ich halte da auch nix von

[*Tiger91*]

Hauptsache es macht Spaß