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Thema: sätze

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    sätze

    so halle hätte da ne frage und zwar wieviele sätze pro übung sollte man als anäfnger machen ( trainiere 3 monate)

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    11.01.2005
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    377
    mach halt 1-2 aufwärmsätze und 3-4 arbeitssätze und gut is.

  3. #3
    Men`s Health Abonnent
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