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Salat
hallo,
wäre die beste Diät nicht einfach viel salat zu essen? hat doch fast keine kh.
und als öl olivenöl hernehmen. dann auch fast kein fett.
ODER?
mfg Flex
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Wenn Dein Ziel ist, sich die Muskelmasse weg zu hungern 
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Wo Arist recht, da hat 'se recht.
Ich habe mit Atkins (ohne Sport) 8 kg abgenommen. Ich bin eigentlich ein schmaler Typ und meine wenigen Brustmuskeln sind noch weniger geworden. Jetzt geht es wieder ans Aufbauen....
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