nach bankdrücken schmerzen, aber wo ? bitte hilfe

[anderson-]

Hallo,

Ich habe seit 1 Woche schmerzen im rechten Arm nachdem ich Bankdrücken machen.

Bei anderen Übungen wie bizeps training oder latziehen habe ich garkeine probleme...

nur an den tagen an denen ich brust mit trizeps trainiere....


nach Bankdrücken habe ich ein leichtes ziehen am ganzen rechten Arm ich kann aber nicht sagen wo dieser schmerz ganz genau ist.. kennt ihr sowas??

nachdem ich trizepsdrücken mache habe ich diesen schmerz noch intensiver... ich verstehe es nicht.


gibt es welche unter euch die es kennen wenn der ganze arm wehtut und ihr nicht wisst woher das herkommt ??

bitte helft mir, mir macht das training seit wochen garkeinen spass mehr mit diesem schmerz.

vielen dank im vorraus.

gruss andi

[FerrisMC]

Könnte eventuell ne Bizepssehnenentzündung sein.

Drückübungen ne Weile weglassen,AR trainieren.

Bei Trizepsdrücken darauf achten, nicht zu sehr abzufälschen und die Schulter dadurch ins Spiel zu rbingen.

Eventuell beim Doc vorbeischauen und MRT machen lassen.

[anderson-]

hi kannst du mir sagen was AR ist?

und kannst du mir auch sagen was eine MRT ist???

achja noch eine frage...


ich kam am wochenende in eine rauferei... ich habe ziemlich starke schläge auf die schulter bekommen. 2 harte schläge.. denkst du es hat damit was zutun?
wie lange denkst du sollte ich pause machen?
vielen dank