Hallo, ich bin ein wenig verwirrt:
meine defi ist recht gut. im studio werde ich schon hin und wieder drauf angesprochen ! aber am unteren bauch hängt schon noch fett.. obwohl am gesäß erste streifen sichtbar werden. lt fettwaage habe ich so ca 16-17 %. lt. calipermessung sind es lediglich 9 %. obere bauchmuskeln gut sichtbar.
was soll ich glauben, und wie weit sollte ich runter ohne die wenige masse die ich habe enzubüßen
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