hi bin gerade in der defi phase und wollte wissen was es so an supplement gibt um sich härter zu machen und das mann den muskel besser zu sehen bekommt.
an "legalen" wirkenden Supp´s gibt es sehr wenig... einfach weniger KH zu sich nehmen, dafür Eiweis = Proteine ansonsten ggf. Pyruvat, Ephedrin, Synephrin, Chitosan, CLA, ein Fatburner ausprobieren... (die Guarana, Coffeein u.s.w. Pilchen...)
*keep on pumping clean* gruß de micha
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