Hallo zusammen,
ich würde gern noch 2-3 Kilo abnehmen. Könnt Ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben. ich weiß ja, viele Wege führen nach Rom aber mich interessierts halt weil die Ernährung beim Kraftsport ja doch anders ist als bei Frauen die kaum Sport machen.
Gruß
J