Erste Erfolge beim Kraftdreikampf ?

**Samantha74** · 16.07.2006, 22:09

Hallo,
hätte gerne mal gewußt mit welchem Gewicht so angefangen wird ?
Nennt mir mal euer Gewicht und die ersten Versuche Danke

Oder von leuten die ihr kennt am liebsten natürlich frauen hi?
Also Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben ?
Möchte gerne wissen wo ich stehe, da mein freund überzeugt ist das ich echt talent habe, aber ich habe vorher kein sport gemacht,
das er so zu mir steht und das sagt ist mir schon klar

))
Hätte aber bitte gerne eine "neutrale" Meinung. BITTE

))
Ich setze das noch ins Anfängerforum.
Danke für eure Hilfe

Samantha

**nebukadneza** · 16.07.2006, 22:28

Hier mal die Ergebnisse der diesjährigen deutschen Meisterschaft: http://www.bvdk.de/ekdka06.pdf

Die Leistungen sind wohl großteils mit Equipment, also wird es dir jetzt nicht viel bringen deine Leistungen damit zu vergleichen.

Sag doch einfach welche Leistungen du bringst, wie lange du schon trainierst und welche Gewichtsklasse du bist, dann kann auch sicher jemand was dazu sagen.

Übrigens finde ich nicht, dass man Talent nur an den Ausgangsleistungen beurteilen kann, eher an der Entwicklungsgeschwindigkeit. Das aber auch nur, wenn das Training stimmt.

Gruß, Joe

**Samantha74** · 17.07.2006, 12:53

Hallo, danke für eure Meldungen

Also mit talent meinte ich eher das es klar ist, das ER das so sieht,

Fand es halt süß

Er will gerne das ich weiter mache und ich will das auf alle fälle auch

Aber ich wollte mal sehn wo ich "realistisch" stehe.
Klar ist das auch Gewichtsabhängig und auch Trainingsbedingt,
aber nur mal so was der schnitt für "Erstlinge" ist.
Hätte mich halt mal interessiert

Also nochmal DANKE für eure Meldungen

**Bea437** · 30.07.2006, 18:21

wann fängst du denn mit den kiebeugen an??

deine ergenisse sind doch ganz ok. also ran an die stange und nimm dir auch ne langhantelstange und mach fleissig ausfallschritte, wenn du beim kreuzheben 125 kg ziehst drückst auch 100 in der beuge! versuch es, gewicht runterholen kannste immer lass dir helfen und zieh den gürtel an!!!

viel spass und viel erfolg!!
Bea