hey leute bin im moment in meiner ersten massephase,und hab auch schon ordentlich gewicht draufgekriegt...langsam aber sicher setze ich immer mehr fett am bauch an, und wollte mal fragen wie ihr das handhabt,...macht ihr massephase ganz ohne cardio, oder nur selten cardio? was würdet ihr mir raten, das fett derweil einfach mal fett sein lassen solang winter ist,und brav weiter auf masse gehn?es müssen bei mir noch einige kilo drauf,...und will das muskelwachstum nicht durch cardio bremsen, oder ist abundzu cardio unbedenklich?